Mis servicios

Espacios para escucharte, sentir y avanzar

Cada proceso es único, por eso adapto la terapia a tu momento vital, tus emociones y tus necesidades. Ya sea en lo individual, en lo relacional o en lo grupal, trabajaremos desde una base de confianza y respeto. No se trata solo de aliviar el malestar, sino de abrir espacio para entender lo que te pasa. Aquí vamos a hacerlo con tiempo, con calma y con sentido.

Entrenamientos personalizados

Creamos sesiones exclusivas para ti. Adaptamos ejercicios, intensidad y objetivos según tu nivel, tiempo disponible y necesidades reales. Incluimos seguimiento constante y ajustes progresivos para optimizar tu rendimiento y cuidar tu cuerpo. Entrenarás acompañado, con foco, con método y con resultados.

Entrenamientos grupales

Motivación y comunidad en sesiones dinámicas. Entrena en grupo sin perder el enfoque individual, gracias a entrenadores que supervisan tu progreso dentro de cada clase. Mejora tu condición física, gana constancia y conecta con otras personas que también lo dan todo.

Entrenamientos especiales

¿Preparas oposiciones? ¿Tienes una carrera o desafío en puerta? Diseñamos programas orientados a metas concretas con metodología deportiva profesional. Tanto si es fuerza, resistencia o agilidad, nos adaptamos a tus tiempos y retos.

Asesoría online

Entrenar desde casa o desde otro lugar también es posible. Con nuestro servicio online tienes seguimiento, planificación y asesoramiento continuo. Estés donde estés, tendrás un entrenador que te guía y te acompaña en todo el proceso.

Asesoría nutricional

Tu progreso también pasa por tu alimentación. Te ofrecemos un plan nutricional ajustado a tus metas, estilo de vida y tipo de entrenamiento. Con orientación clara y decisiones sostenibles, te ayudamos a ganar energía, rendimiento y salud.

Las formaciones no son genéricas, son cercanas

Lunes a jueves: 07:00h – 12:00h / 15:00h – 20:15h

Viernes: 07:00h – 12:00h / 16:00h – 19:00h

Sábados y domingos: cerrado

Festivos: a consultar en el centro